Éviter l’hypoglycémie pendant un effort physique intense
Lutter contre l’apparition précoce de la fatigue physique et mentale
Description Produit :
Hydrate Charger GoldNutrition® est une boisson de haute performance conçue pour fournir énergie et électrolytes essentiels pendant les efforts physiques prolongés et intenses.
Chaque portion contient :
60 g de glucides à absorption rapide : maltodextrine, fructose, dextrose
Une concentration élevée en sodium, accompagnée de magnésium et potassium
Résultats :
Apport énergétique efficace
Maintien de la glycémie stable pendant l'effort
Hydratation optimale
Prévention des crampes musculaires
Soutien de la fonction musculaire
✅ Sans édulcorants artificiels – une solution plus naturelle pour les athlètes exigeants.
Quand et Comment l’utiliser :
Pendant l’exercice : boire par petites gorgées toutes les 15 à 20 minutes
réparation : Mélanger 3 doses pleines (67 g) dans 500 ml d’eau. Bien mélanger.
Dosage recommandé : entre 1 à 2 portions par heure, selon les besoins en glucides
Peut être utilisé tout au long de la saison sportive, y compris pendant les pauses.
À partir de 15 ans avec ajustement de la dose.
Pourquoi l’utiliser :
Lors d’un effort prolongé, la déshydratation peut atteindre un niveau critique :
Une perte de 3 % du poids corporel en eau peut réduire la force de 10 %
Chez les coureurs de demi-fond, une déshydratation de 1,5 à 2 % peut entraîner une perte de 10 % de la vitesse
Les bénéfices de Hydrate Charger (H60) comparé à l’eau seule :
Maintien de la glycémie stable
Récupération plus rapide du glycogène musculaire
Prévention de l’hyponatrémie (faible taux de sodium)
Précautions d’emploi :
Personnes diabétiques : tenir compte de la teneur en sucres, à adapter selon les besoins et la glycémie
En grossesse ou allaitement : à utiliser uniquement sur recommandation médicale
Attention particulière en cas d’insuffisance rénale
Peut être combiné avec :
Gels Énergétiques : pour les séances de plus de 2 heures
Pre-Workout Endurance : pour maximiser les performances en début de séance
Fast Recovery : après les efforts de plus d’une heure, pour optimiser la récupération
Electrolyte Sticks / Salt Caps : en cas de forte chaleur ou d'efforts très intenses / prolongés